Kapteenin tervehdys,

Nyt on tullut aika kertoa hieman enemmän terveydentilastani. Koen sen tärkeäksi sekä itselleni että heille, jotka ovat kiinnostuneita voinnistani.

Tammikuussa 2021 sain tällin päähäni, jonka vuoksi olin sivussa peleistä yli kaksi kuukautta. Loukkaantumisen seurauksena minulla oli jatkuvaa päänsärkyä. Oireet lopulta helpottivat sen verran, että pääsin takaisin pelaamaan. Palasin pelaamaan loppukaudeksi, mutta en päässyt takaisin omalle tasolleni.

Kesä meni harjoitellessa ja valmistautuessa uuteen kauteen, mutta näin jälkikäteen ajateltuna en saanut tai kyennyt kesäharjoituksissa saamaan kaikkea irti itsestäni. Nyt ymmärrän, että jo kesällä minulla oli tiettyjä oireita.

Kun elokuussa 2021 palasimme yhteisiin jääharjoituksiin joukkueen kanssa, alkoivat alkuvuoden loukkaantumisesta tulleet oireet uudelleen. Harjoittelin ja pelasin normaalisti, mutta päänsärkyä esiintyi koko ajan useammin. Syyskuussa havahduin siihen, että mielialani oli laskenut. Jääkiekko ei antanut enää sitä iloa, minkä olin ennen siitä saanut. Olin väsynyt ja ärtyisä enkä saanut nautintoa mistään muustakaan. Tuntui siltä, että elin sumussa. Lokakuussa tuli seinä vastaan enkä enää yksinkertaisesti pystynyt harjoittelemaan. Hakeuduin psykiatrin vastaanotolle ja siitä lähtien olen ollut sairaslomalla masennuksen takia.

Olen viime viikkoina alkanut rauhallisesti harjoittelemaan ja kokeilemaan, missä menen tällä hetkellä. Jäälläkin olen itsekseni käynyt luistelemassa, mutta samanlaisia päänsärkyoireita esiintyy edelleen. Tällä viikolla sain uusia harjoitteita, joiden toivon auttavan toipumisessa. Näemme seuraavan kolmen viikon aikana, tapahtuuko riittävää kehitystä, jotta voisin vielä palata pelaamaan tälle kaudelle.

Mielialani on mennyt parempaan suuntaan, mutta matka on vielä kesken. Olen löytänyt työkaluja ja oppinut uusia keinoja, joiden avulla henkinen hyvinvointi on mennyt parempaan suuntaan. Odotukseni tulevaisuudesta ovat positiiviset. On ollut hienoa huomata, että intohimoni jääkiekkoa kohtaan ei ole kadonnut mihinkään. Menen päivä kerrallaan eteenpäin ja vaikka en tiedä tulevaisuudesta niin yritän nauttia täysillä tästä hetkestä. Urheilussa tulee ala- ja ylämäkiä, kuten elämässä muutenkin. Usein alamäistä oppii paljon ja koen omalla kohdallani käyneen juuri näin. Uskon vahvasti, että palaan vielä kaukaloon entistä vahvempana ihmisenä ja jääkiekkoilijana.

Olen todella kiitollinen kaikesta tuesta ja avusta, jota olen saanut koko joukkueelta ja Pelicans-organisaatiolta. Olen onnellinen Pelicans-perheen jäsen. Kiitos jo tässä vaiheessa kaikille muillekin eri alojen ammattilaisille, jotka ovat minua auttaneet. Iloista kevään odotusta ja nähdään hallilla!

- Joonas Jalvanti #7 (C)

Median yhteydenotot:
Kehitysjohtaja
​​​​​​​Jesse Pyykkö
jesse.pyykko@pelicans.fi
050-370 6988